亿帆OTC第二营销中心养生微课堂（一）
痰湿体质与肥胖的关系
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悄然而来的富贵病
随着现代人生活越来越好，吃得好，穿得好。但是，有一种现象也随之而来。肥胖的人越来越多，高血压、高血糖、心脑血管疾病的患者也越来越多了。为什么会出现这种现象那？
《黄帝内经》里讲：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。
意思就是谷物（主食）是人们赖以生存的根本，而水果、蔬菜、肉类等都是作为主食的辅助、补益和补充的。
古人以粮食蔬菜为主，但是现在人们的生活习惯，饮食结构悄然发生了巨大改变，粮食蔬菜为主的三餐却变成了以肉食为主，饭菜为辅。大鱼大肉吃得多，自然就吃出了富贵病。
肥胖跟痰湿体质关系？
从中医角度讲，肥胖的类型有很多，气虚型肥胖，阳虚型肥胖，痰湿型肥胖等。
1.气虚的胖子被称为“脂人”，
属于“均一性肥胖”，
人胖腹不大，形体匀称。
2.阳虚的胖子被称为“肥人”，
上下皆肥。
3.有一类胖子，他们身小腹大，
脂肪都集中在腹部
一圈又一圈，被称为“游泳圈”。
腰腹肉肥下垂，那么他定内有
痰湿。
痰湿型肥胖常见症状？
“肥人多湿，瘦人多火”，
该体质的人饮食偏于肥甘厚味。
痰湿泛于面部，则面部皮肤油腻；
痰湿凝滞于肌表，则体形肥胖；
痰浊上泛于口，则口粘腻或甜；
痰湿下行于小便，则小便微浑。
舌体胖大，舌苔白腻，
为痰湿内阻之象。
女性痰湿体质，痰湿阻滞胞宫，
会出现月经量少，月经延后
甚至是闭经。
痰湿引起肥胖的病机原理？
从中医的角度上讲：饮食上不注意，过食肥甘，缺乏运动，容易引起脾胃功能障碍，运化水谷精微失常，身体代谢系统机能紊乱，导致痰饮内生，阻碍经络，痰与黏腻的湿邪结合，最终形成痰湿体质痰湿停在体内，堆积引发肥胖。
肥胖会导致哪些并发症？
1.高血脂：痰湿引发身体脂代谢功能异
常，提高了血液粘稠度，从
而引发高血脂
2.脂肪肝：饮酒过量、饮食肥腻引起痰
湿体质，导致脂代谢异常，
增加肝脏负担，导致脂肪肝
3.高血压、冠心病、心绞痛、
脑动脉硬化：痰湿引发脂类在心脑血
管异常堆积，导致心脑血管
功能障碍
4.高血糖：痰湿引发身体糖代谢异常，
引发糖尿病
痰湿不去，百病生，
远离三高慢病，从调节痰湿体质开始
——亿帆OTC第二营销中心市场部
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