来源：新闻晨报作者：潘文
这两天，很多市民都被各种“囤药清单”“新冠吃药顺序”图刷屏了，讨论的话题也聚焦到“你备药了没”。记者走访了解到，目前上海部分药店的常用感冒药、退烧药等销量大增，部分药品暂时缺货。上海中医院呼吸科主任张炜提醒，不同地域的发病特点、体质情况不同，会导致具体病症也不同，跟着“囤药清单”买药不靠谱，用药不当或者叠加使用还会对肝肾造成损伤。
部分药店常用感冒退烧药暂时缺货
“我打算去医务室配点感冒药，但已经没了。”昨日，市民郁女士在公司电梯间里看到好几位同事拿着药，想着也去医务室配点感冒药备着，结果发现泰诺、布洛芬等药品都已经配完了。
同样的，市民钱女士听同事说要备点常用药后，准备去公司楼下的药房看看，结果发现布洛芬已经卖光了，暂时缺货。
昨日下午，记者在中山北路一家药店看到，连花清瘟、泰诺、布洛芬等药物都“暂时缺货”。店内工作人员表示，这些药当天刚开门就卖完了，该药店是隔天到货，可以次日下午再来看看是否有药。
“前天退烧药卖空了，感冒药大部分也卖空了。”位于罗城路的一家药店工作人员告诉记者，从前天下午开始，感冒药、退烧药等销量猛增，还有一些清热解毒、消炎药物也比较热销，到了晚上部分药品暂时缺货，过两天可以补上。
同时她也表示，这两天的“销量猛增”是相对于前几个月来说，因为之前买退烧药等需要登记身份证，来买的人比较少。现在不用登记了，部分市民也有一些担心，想备一些药物，所以销量和疫情前相比稍微增加了一点。
网传“囤药清单”不靠谱，叠加使用易损伤肝肾
在网上，各种“囤药清单”让人眼花缭乱。这些“囤药清单”靠谱吗？现在需要囤药吗？
张炜介绍，跟着这些“清单”“套餐”去买药，是有一些问题的。首先，不同地域的发病特点、体质情况不同，会导致具体病症也不同。以新冠为例，在广州主要是“风热+湿”，在新疆主要是“风寒+燥”。如果不了解情况买了一些相反的药物，会起到反作用，所以不建议跟着网上的清单去买药。
同时，用药不当或者叠加使用，会对肝肾造成损伤。比如芬必得、对乙酰氨基酚等常用退烧药物，对肝肾都有毒性，这些药物最好在医生指导下服用，更不能在一种药没用的情况下，就两种药叠加使用或者超剂量服用；或者出现喉咙痛、鼻炎、咳嗽、发烧后，就针对这几种症状的药物一起吃，有些复方的药物中有共同成分，几种药一起吃会导致药物毒性反应增加。中成药的话，也是建议选择一种合适的、能涵盖住大部分症状的药物就可以了。”
张炜表示，其实不需要囤药，市场供应是充分的。药物也会过期，囤多了过期反而不划算。如果家中需要备一些常用药，可以咨询药师备一些常用的非处方的感冒药，或者自己平时感冒吃了有效的药物。自己用药的话，至少要学会辨别风寒还是风热感冒，比如风寒可以吃荆银颗粒、荆防败毒颗粒、午时茶等，风热可以吃银翘片、蓝芩口服液等。
“新冠吃药顺序”图有风险，发烧应及时就医
近期刷屏的，还有一张“新冠吃药顺序”图，这张图上注明了前期、浑身疼、中后期以及预防吃什么药。这张“新冠吃药顺序”图靠谱吗？
张炜表示，如果按照这张图吃药，是有风险的。图中写的“前期吃1和2”，一个是治疗风热的，一个是治风寒的，吃反了就会有问题。
图中写的“浑身疼吃3，发烧吃4”，这里的复方氨酚烷胺片是复方的药物，对肝肾影响较大，要在医生指导下服用，不能自己乱吃，医院就诊。
图中的连花清瘟胶囊和蒲地蓝消炎片两种药物，从中医来说药性是比较重的，按照图中写的“中后期吃5或6”是不对的，不能前面两种药吃了没好，再吃后面几种，这样会延误治疗时机。
特别是到了图中后面几种药时，这个时候症状已经比较明显了，甚至已经是肺炎阶段了，还是要去发热门诊就诊，不要把自己当试验品。此外，预防吃维生素C片也是没有客观依据的。”
进入感冒高发季，出现感冒症状应该怎么办？张炜表示，如果发烧，建议及时就医。如果高烧不退，一定要去看医生。如果是新冠的话，高烧不退是疾病没有控制好转的表现之一，要当心病情进一步加重，不能掉以轻心，以免耽误病情。
冬春季也是感冒高发季，出现感冒症状后，可以先做做抗原或者核酸，排除新冠感染，以免传染给身边的人。如果检测结果是阴性的，可以自己先对症吃些感冒药，观察两三天，如果症状没有好转或加重，医院就诊，流感也可能会导致重症肺炎，甚至死亡。”
除了备好“家庭小药箱”，更重要的是要做好预防。张炜提醒，比如保持良好卫生习惯，勤洗手，戴口罩，做好自我防护；保持平和心态，作息规律，勿过分紧张；清淡饮食，少食或忌食油炸、熏烤或辛辣、油腻之品；适度锻炼，还可以练练八段锦，做做穴位按摩、耳穴贴压等。
图片来源：潘文、截图
