很多人都在养生，但并不是所有人都因此养出了一个更加健康的身体，反而有的人身体比之前更差了，是养生的错吗？并不是，而是信错了方法！
有句话说，造谣一张嘴，辟谣跑断腿，对于很多流传已久的养生建议，实际上可能是“养病”，不少人被误导了，不仅是热衷于养生的老年人，也有一些年轻人。接下来就为大家盘点几种看似有利于健康的“养生建议”，但其实是骗人的，如果您正在做，建议及时停下，正确养生才有益处，不宜盲目相信和跟风。
以下5种看似健康的“养生建议”，其实是骗人的，别再被误导
(1)天气冷了，输液可以疏通血管，预防堵塞
不仅没有用，可能还会诱发或加重心脑血管疾病!
现在到了冬天，经常会有老人前来咨询或者让医生给她输液，他们认为这样可以疏通血管，预防脑梗，但这是骗人的。血管若是堵塞了，的确需要疏通，比如对于急性心梗患者来说，就需要通过放支架等方式疏通堵住的血管。但盲目输液，并没有科学依据，它只是在短时间内可以增加体内血容量，相反，还可能会引起过敏等副作用，加重病情。
想要保护好血管，安全健康地过冬，大家更要注意的其实是控制好血压血糖等水平，注意自己平时的生活习惯。
(2)按摩淋巴，能排毒治病
“淋巴排毒”这个概念本身就没有科学依据!
排毒这个概念是比较受到大家
